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サバカレー

by 豆野 仁昭
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サバの味噌煮の余りを使って、サバカレーを作りました。

まず多めの油でたまねぎを炒める。

たまねぎに火が通ったらズッキーニを入れてちょっぴり焦がす

お気に入りのカレー粉を入れる

サバの味噌煮をほぐしたのと、水、ココナッツミルクが余っていたので入れる。

味噌汁も余っていたので入れる。

塩、お酢を入れて味を調節する。

最後にインゲンをいれて水気を飛ばして調節して煮る、仕上げにガラムマサラ。

サバカレー完成。
味噌煮のコクと甘みに、お酢の投入がポイントだと思ってます。
あまりものカレー、お試しください。

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